Comment accompagner au mieux son enfant ?
Parce qu’il n’est pas un acte anodin pour les enfants (pour les parents non plus d’ailleurs !), le changement de garde génère très souvent un climat émotionnel complexe.
Vous êtes en cours de séparation, divorcés ou déjà en famille recomposée, alors vous avez surement vécu ces instants pas toujours faciles à gérer pour nous parents.
Au quotidien, comment aider son enfant à bien vivre ces changements ?
Comment l’accompagner à prendre sa place dans ces différents espaces de vie familiale et l’aider à gérer ses émotions ?
Nous savons dans bien des situations que la parole a son importance et surtout dans un contexte familial souvent chargé d’émotions, de conflits et de grands changements qui affectent votre vie et celle de votre enfant.
Voici quelques astuces pour l’aider à faire face à ces changements et agir au mieux avec lui :
- Aidez-le à identifier et comprendre ce qu’il vit : il change de lieux et d’habitudes, il doit retrouver sa place….
- Rassurez-le : aussi bien quand il arrive que lorsqu’il part. Souvent en début de séparation il peut arriver que l’enfant s’inquiète pour l’un de ses parents qu’il pense le plus affecté par la séparation et qu’il en veille à son autre parent. Évoquez également ses inquiétudes lorsqu’il est absent du domicile, surtout lorsque d’autres enfants d’un nouveau conjoint y vivent aussi.
- Écoutez-le : certains détails pourraient lui permettre de mieux vivre ces changements, la préparation de ses affaires, les conditions dans lesquelles il quitte ou rejoint le domicile de l’autre parent.
- Mettez des mots sur son ressenti et ses émotions : ses inquiétudes, ses peurs, ses angoisses qui se manifestent souvent par de l’agressivité, de l’excitation incontrôlée ou de la tristesse.
- Tentez de rythmer et de ritualiser ces moments pour ne pas l’insécuriser
Et pourquoi pas, lui proposer des outils d’autorégulation et d’évacuation du stress ?!
Vous trouverez ainsi dans notre blog une rubrique « astuces et conseils » où je vous livrerai régulièrement quelques techniques très simples à réaliser avec votre enfant selon son âge.
Elles pourront l’aider à réagir et mieux vivre ces situations.
N’hésitez pas à les consulter et les mettre au plus vite en application. En général les enfants affectionnent ces échanges privilégiés avec leurs parents et trouvent cela très ludique et amusant !!
Isabelle B.
